ភ្នំពេញ - ស្ត្រីក្នុងវ័យបន្តពូជ​ជាច្រើន​នាក់នៅកម្ពុជា​មានទម្លាប់​បរិភោគអាហារដែលគ្មានសារជាតិចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ទាំងមុននិងក្នុងអំឡុង​ពេល​​មានផ្ទៃពោះ និង​ក្នុង​ពេល​​បំបៅដោះកូន ​។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដោយអង្គការ IDE និង MRA នៅឆ្នាំ២០១៦ បានរកឃើញថា ​ស្ត្រីនិងបុរស​កម្ពុជាជាច្រើននាក់យល់ដឹង​ពីអ្វី​ដែល​​ស្ត្រីគួរ​ធ្វើ​ក្នុងអំឡុង​ពេលមានផ្ទៃពោះ ។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគាត់ពុំដឹងថា​ តើប្រភេទអាហារអ្វីដែលស្ត្រីគួរបរិភោគ ​សម្បូរ​​ដោយ​សារ​​ជាតិ​ចិញ្ចឹម ឬបរិមា​ណ​​អាហារ​កម្រិតណា​​ដែលត្រូវ​បរិភោគ ជួយឱ្យ​ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមាន​សុខភាព​ល្អ ។ 

អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ បានឱ្យដឹងថា កត្តាទាំងនេះ​អាចកើតមានឡើង​ដោយសារ​តែ​ស្ត្រីពុំបានទទួល​ការផ្ដល់​ប្រឹក្សាស្តីពី​​អាហារូបត្ថម្ភ​ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ពេលមកពិនិត្យផ្ទៃ​ពោះនៅតាមមណ្ឌលសុខភាព ។ លើសពីនេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ​ ដែលរស់នៅតំបន់​ជនបទភាគច្រើន​ទៅពិនិត្យផ្ទៃពោះមិនគ្រប់ចំនួនដង ​និង​ចាប់ផ្ដើម​ទៅពិនិត្យផ្ទៃពោះយឺតយ៉ាវ​ បើធៀបនឹង​ស្ត្រីដែលរស់នៅទីប្រជុំជន ។ 

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវ ក៏បានរកឃើញថា ​ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ​ជាច្រើននាក់យល់ខុសថា គួរ​បរិភោគអាហារតិចតួចដើម្បី​ចៀសវាងការ​ពិបាក​សម្រាល​កូន ដោយសារ​ខ្លាចកូន​​ថ្លោស ។ អ្នកជំនាញសុខភាពសាធារណៈបានបញ្ជាក់ថា នេះជាការយល់ខុសធ្ងន់ធ្ងរមួយ ។ ទន្ទឹមគ្នានេះ គម្លាតយេនឌ័រក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើបញ្ហាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភរបស់មាតាផងដែរ ។ តាមទម្លាប់ជាពិសេសនៅតាមគ្រួសារក្រីក្រ បុរសទទួលបានអាហារល្អជាងគេ និងតែងតែបរិភោគមុន​កុមារ និងស្ត្រី ។ កត្តាទាំងនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានបញ្ហាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភរបស់មាតាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានឥទ្ធិពលលើក្មេងស្រីជំទង់និងសុខភាពបន្តពូជរបស់ពួកគេ នៅពេលក្រោយទៀតក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេផងដែរ ។

ថ្មីៗនេះនៅក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលអ្នកសារព័ត៌មាន រៀបចំដោយអង្គការ អង្គការ Helen Keller និងគម្រោង MUSEFO របស់អង្គការ GIZ សហ​ការ​ជា​មួ​យ​​​ក្រសួង​ស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ លោកស្រី ស្វាយ សារី មន្ត្រីជំនាញកម្មវិធីជាតិអាហារូបត្ថម្ភ មានប្រសាសន៍ថា ដើម្បីឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងទារកក្នុងផ្ទៃមានសុខភាពល្អ ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះគូរតែបរិភោគអាហារក្នុងពេលឱ្យបាន ៤ដងក្នុងមួយថ្ងៃ និងមានអាហារក្រៅពេលផងដែរ ។ 

លោកស្រី ស្វាយ សារី មន្ត្រីជំនាញកម្មវិធីជាតិអាហារូបត្ថម្ភ ៖ “ពួកគេគួរបរិភោគអាហារចម្រុះមុខពោល គឺយ៉ាងហោចណាស់ឱ្យបានប្រាំប្រភេទក្នុងចំណោម ១០ប្រភេទ រួមទាំងបាយ ត្រី សាច់ ស៊ុត បន្លែពណ៌បៃតង ផ្លែឈើលឿងទុំ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ពពួកសណ្តែក ជាដើមដែលចេញមកពីអាហារបីក្រុម ។ ការបរិភោគអាហារចម្រុះមុខ ឱ្យបាន ៤ដងក្នុងមួយថ្ងៃព្រមទាំងអាហារក្រៅពេលនេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានសុខភាពល្អធម្មតា ត្រូវការកើនទម្ងន់ឱ្យបានពី ១១,៥ ទៅ ១៦គីឡូក្រាមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ”។ 

មន្ត្រីជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ បានបន្ថែមទៀតថា លើសពីនេះស្រ្តីមានផ្ទៃពោះត្រូវទៅពិនិត្យផ្ទៃពោះមុនពេលសម្រាលយ៉ាងតិចបំផុតឱ្យបាន ៤ដង និងត្រូវលេបគ្រាប់ថ្នាំជាតិដែក ឬហ្វូលិកអាស៊ីតរាល់ថ្ងៃ សម្រាប់រយៈពេល ៩០ថ្ងៃ ។   ម្យ៉ាង​ទៀតស្រ្តីមានផ្ទៃពោះត្រូវរក្សាសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយឲ្យបានពី ១៨.៥ ទៅដល់ ២៤.៩ ដើម្បីធានាបានសុខភាពល្អ ។ ស្របគ្នានេះ ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះត្រូវលេបថ្នាំទំលាក់ព្រូន ​១ដូស និងចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺតេតាណូសផងដែរ ។

លោកស្រី បានបញ្ជាក់បន្ថែមលើនេះ ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះក៏ត្រូវតែអនុវត្តអនាម័យខ្លួនប្រាណនិងចំណីអាហារជាប្រចាំ ដើម្បីសុវត្តិភាពនិងសុខភាពទាំងម្តាយទាំងកូន ។ ជាចុងក្រោយស្រ្តីមានផ្ទៃពោះនិងក្រុមគ្រួសារគួរត្រៀមរៀបចំ​បំ​បៅ​ដោះកូនក្នុងអំឡុងម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាល ជៀសវាងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះគោម្សៅផ្សំតាមរូបមន្ត ដោយសារតែកុមារបៅទឹកដោះគោម្សៅផ្សំតាមរូបមន្តមានជំងឺច្រើន គ្មានអង្គបដិបក្ខការពារជំងឺ ចំណាយថវិកាគ្រួ​សា​រ​ព្យាបាលជំងឺញឹកញាប់ កុមារមិនឆ្លាតវៃ រៀនមិនពូកែ និងមានហានិភ័យខ្ពស់បណ្ដាលឱ្យស្លាប់ ។ 

សូមជម្រាបថា ការសិក្សាស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា ទឹកដោះម្តាយមានសារជាតិចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលទារកអាយុក្រោម ៦ខែត្រូវការ ដូច្នេះមិនត្រូវផ្តល់អាហារអ្វីក្រៅពីទឹកដោះម្តាយឡើយ ។ ទារកបៅទឹកដោះម្តាយបាន​ពេញលេញមានសុខភាពល្អប្រសើរ ឈ្នះជំងឺគ្រប់ប្រភេទ មានអង្គបដិបក្ខការពារសុខភាពកុមារយ៉ាងរឹងមាំនិងអស្ចារ្យ ។ កុមារបៅទឹកដោះម្តាយពេញលេញមានទំហំខួរក្បាលធំជាងកុមារផ្សេងទៀត និងមានពិន្ទុការវៃឆ្លាត ២.៦ ខ្ពង់ជាងកុមារមិនបានបំបៅទឹកដោះម្តាយបានពេញលេញ ។ ការបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជួយសន្សំថវិកាគ្រួសារ និងជួយដល់សេដ្ឋកិច្ចជាតិ ។ នេះបើតាមការបញ្ជាក់របស់មន្ត្រីជំនាញសុខាភិបាលកម្ពុជាកន្លងទៅ ៕